Ayo Kenali 10 Indikator PHBS pada Tingkatan Rumah Tangga

Pola hidup bersih dan sehat
Ayo Kenali 10 Indikator PHBS pada Tingkatan Rumah Tangga

Ayo Kenali 10 indikator PHBS pada tingkatan rumah tangga. Pepatah lama mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. 


Ya. Memang benar adanya bahwa dalam menjaga kesehatan di dalam keluarga atau rumah tangga lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Mencegah artinya kita ingin menghindari dari yang namanya sakit. Baik sakit yang ringan, sedang maupun berat. 

Dengan mencegah kita berusaha untuk menjaga kesehatan agar tidak mudah terkena penyakit dan virus. 

Jika tidak dicegah dan akhirnya jatuh sakit maka untuk tahap pengobatan dan menyembuhan akan berlangsung lama dan bisa memakan banyak biaya. 

Maka dari itu memang benar apa yang dikatakan oleh pepatah bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati.

Untuk mencegah dan menjaga kesehatan di dalam rumah tangga perlu ada kesadaran di dalam anggota rumah tangga. 

Dengan kesadaran bahwa menjaga kesehatan sangat penting dan akhir menjadikan rumah tangga yang sehat dan terbebas dari segala penyakit.

Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan dalam tingkatan rumah tangga. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan menerapkan pola hidup bersih dan sehat. 

Dan bagaimana cara menerapkan pola hidup bersih dan sehat di tingkatan rumah tangga.

Pola hidup bersih dan sehat perlu kita terapkan di kehidupan sehari-hari. Berikut ini ada 10 indikator PHBS pada tingkatan rumah tangga
  1. Persalinan ditolong tenaga kesehatan.
  2. Pemberian ASI yang eksklusif
  3. Menimbang  berat badan bayi dan balita secara berkala
  4. Mencuci tangan dengan sabun dan air yang bersih sebelum makan dan setelah keluar dari jamban
  5. Menggunakan air bersih untuk konsumsi sehari-hari
  6. Menggunakan jamban yang sehat
  7. Memberantas jentik-jentk nyamuk
  8. Konsumsi buah dan sayur setiap hari
  9. Melakukan aktivitas atau gerakan fisik setiap hari
  10. Jangan merokok di dalam rumah

Pemerintah saat ini sedang ramai menggalakan pola hidup bersih dan sehat atau biasa disingkat PHBS. 

dikutip dari laman http://promkes.kemkes.go.id/phbs PHBS adalah sebuah rekayasa sosial yang bertujuan menjadikan sebanyak mungkin anggota masyarakat sebagai agen perubahan agar mampu meningkatkan kualitas perilaku sehari-hari dengan tujuan hidup bersih dan sehat.

Ada lima tingkatan PHBS yang bisa menjadi acuan awal dalam membentuk kesadaran tentang bagaimana berprilaku hidup bersih dan sehat. Lima tingkatan tersebut adalah sebagai berikut:
  1. rumah tangga
  2. sekolah
  3. tempat kerja
  4. sarana kesehatan
  5. tempat umum
Lalu apa manfaat dari PHBS dalam tingkatan rumah tangga? manfaatnya adalah untuk menciptakan keluarga yang sehat dan mampu mengurangi masalah-masalah gangguan kesehatan. 

Meningkatkan kesejahteraan dan tidak mudah terkena penyakit. Dan akhirnya setiap anggota keluarga bisa meningkatkan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat lagi.

Demikian yang bisa kami bagikan tentang 10 indikator PHBS pada tingkatan rumah tangga. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita tentang kesehatan kita.


Baca Juga
LihatTutupKomentar